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¿Qué es el cansancio?

In Cultura del Descanso,Serta on 30 diciembre, 2011 por Yo Tambien Contaba Ovejas Etiquetado: ,

El cansancio se puede definir como el resultado de la fatiga pero desaparece con un período considerable de descanso.

Es considerado como la sensación subjetiva de falta de energía física, intelectual o ambas a la vez y es un fenómeno normal en los seres humanos.  Es el resultado de  un esfuerzo físico, tensión emocional o la carencia de sueño.

También existe el cansancio patológico, anormal y desproporcionado que se manifiesta sin haber trabajado mucho y es llamado fatiga crónica. La fatiga crónica puede ser el síntoma que delata a un paciente hipotiroideo oculto ya que las personas con dicha enfermedad se sienten muy cansadas o agotadas al máximo.

Debemos diferenciar entre el cansancio y la apatía. El primero es cuando se refleja la falta de energía para realizar un trabajo aún cuando la persona tiene la voluntad de hacerlo y su cuerpo no responde. Y la apatía es cuando no se tienen ganas de hacer algo. ¡Cuidado!

El cansancio se da por inconvenientes con el sistema muscular  y por el contrarío, la apatía se da por problemas con el sistema nervioso.

El cansancio, normalmente, se presenta en situaciones normales durante la vida y a causa de aburrimiento, infelicidad, desilusión, carencia de sueño o el trabajo duro.

Así que te sugerimos descansar en una confortable Serta para evitar el cansancio y la apatía.

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